He logrado recuperar mi peso original despues de muchos problemas de hipotiroidismo mal tratados. Jota no solo habla de alimentación sino que es capaz de explicarte la importancia de saber las causas raíz y como tratarlas con hábitos y estilo de vida de nuestros antepasados del paleolítico
Esther M.
Aux. Adminitrativa
¿Mi gran error? Haber creído en el déficit calórico como solución al sobrepeso.
¿Mi gran acierto? Haberte encontrado Jota.
En tres meses he vuelto a competir en Crossfit y mi físico vuelve a estar como antes del último embarazo.
¡Gracias!
Luz S.
Mamá Orgullosa
Siempre pensé que lo más normal en una mujer eran las relgas dolorosas. Después de pasar por una amenorrea y una situación de fatiga adrenal recuerdo que contigo la segunda semana no solo recuperé la ilusión sino que perdí peso y hemos recuperado los niveles de estrógenos correctos así como el período.
Y pensaba que solo iba a hacer keto … me has abierto los ojos y un mundo de enfoques nutricionales diferentes.
Vega L.
Cocinera

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